Antes de iniciar me reponda as perguntas abaixo
⚠Observe como seu corpo está nas fotos. Sente que seu ombro esta um mais alto que o outro?
⚠Observe como você fica parado em pé. Joga peso em uma perna só?
⚠Observe como você se senta na cadeira. Sua coluna fica toda apoiada? Ou sente que sua lombar fica totalmente desencostada?
Pois é nas pequenas coisas que podemos observar os sintomas da má postura.
Mas como descobrir qual a postura ideal?
A postura ideal é aquela que é mantida sem dor e sem sobrecarga dos músculos.
Se você sente dores ao permanecer muito tempo em uma posição ou vê que seu corpo está diferente um lado em relação ao outro.
✅ É sinal de que sua postura não está legal.
Tem como corrigir a má postura?
A consciência da postura já é o início da recuperação!
Mas uma avaliação com a Fisioterapeuta irá te direcionar qual o melhor tratamento
Nós da Clinica de Fisioterapia Conexão Bem Estar temos um protocolo próprio de tratamento, onde utilizamos técnicas de terapia manual para a reeducação postura global, a RPG associada a exercícios posturais no pilates clinico e micro ajustes das vertebras com manobras da quiropraxia.
Temos duas unidade para te atender.
Unidade Itaquera localizada na Rua Harry Dannemberg, 373 (sobreloja) próximo ao Hospital Santa Marcelina e ao Parque do Carmo
Unidade Diadema localizada na Av Sete de Setembro, 386 no centro de Diadema (próximo ao Forum e ao Shopping Praça da Moça)
Dra Cinthya Sousa Gomes Puccini Ocanha
Crefito3: 91.270-F
Fisioterapeuta e Coordenadora Técnica– Conexão Bem Estar
RE 10783/SP
