Metodologia Pilates na Conexão Bem Estar
O Pilates é uma forma de exercício que combina o fortalecimento do corpo com o aumento da flexibilidade, visando melhorar a postura, a mobilidade e a consciência corporal.
É uma técnica segura e eficaz para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Na Clínica Conexão Bem Estar, oferecemos aulas de Pilates ministradas por fisioterapeutas especializados em coluna, garantindo um treinamento personalizado e adequado às necessidades de cada indivíduo.
Grupo de no máximo 4 alunos
Aulas ministradas por FISIOTERAPEUTAS
Avaliação postural, para acompanhamento da evolução e traçar novas metas.
Quadro de Metas
Quadro de Metas fixado no estúdio, para visualização e comprometimento com as metas, obtendo melhor resultado do método Pilates
Eventos Externos
Parque do Paço Diadema Ultimo sábado do mês
Parque do Carmo Itaquera Primeiro sábado do mês
